こんにちは！
お陰様で、今日は先ほどまで朝から忙しくさせていただきました(^^)

先月になりますが、友人の出場した大会の応援に行って来ました♫
その大会とは、「PANPACIFIC OKINAWA OPEN」身体を鍛えて出場するフィジークの大会です。

フィジークという言葉を初めてお聞きする方も多いかと思いますが、私も知りませんでした(^^;;
少し調べたところ、
ボディビルは肥大した大きな筋肉や、カットポーズを競う競技ですが、フィジークはボディビルとは違い筋肉が大きければ良いという競技ではなく、フィジークの選手の身体的な特徴としては、絞れたウエスト、大きな肩、太くない脚といったようにバランスが取れたかっこいい肉体という事になります。シェイプや絞りなどが非常に重視されるそうです。

元々、前の職場からの友人ですが、退職後にジムにて勤めるようになり、昨年より大会に出場しています









他の部門もありましたが、予定があり最後まで見れず、


大会前治療をさせて頂いた時に、
筋トレから食事制限まで過酷な話は聞いていたので、結果が実り自分のように嬉しかったです(^^♪
しほ、優勝おめでとう！

出場された皆様・大会関係者様、最後までお疲れ様でした！！